Frauenselbstverteidigung
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Selbstverteidigung?!
Welche Frau kennt das nicht- am Heimweg mitten in der Nacht, es ist überall dunkel, jede zweite Straßenlaterne auch noch ausgefallen...
Oder die miesen Typen, die einen den schönsten Abend in der Disco zunichte machen, weil sie ihre Hände nicht bei sich behalten können....
Wolltest du immer schon wissen, wie du dich effetktiv und sicher verteidigen kannst?
Willst du dein Selbstbewusstsein stärken und lernen Nein zu sagen?
Wie du gleichzeitig abnehmen und eine tolle Figur bekommen kannst?
Suchst du einen Ausgleich zur Arbeit, ein gutes Workout?
Oder bist du einfach nur an einem langen und gesunden Leben interessiert?
Schau vorbei bei einem gratis Schnuppertraining in Wien 22.(Sa,Mo) oder 18.(Do), Wr.Neustadt (Di) oder Eisenstadt(Mi, Fr) und mach dir selbst ein Bild von “Qwan Ki Do”- sino-vietnamesches Kung Fu
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